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Kelly McGonigal: Cómo convertir al estrés en tu amigo

15 abril, 2014
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Kelly McGonigal: Cómo convertir al estrés en tu amigo

 
Kelly McGonigal: Cómo convertir al estrés en tu amigo
 

15 Abril de 2014

¡Me encanta este video sobre el estrés! Recomiendo verlo ...

"Cómo piensas y cómo actúas puede transformar tu experiencia de estrés.

Cuando eliges ver tu respuesta al estrés como útil, creas la biología del coraje.

Y cuando eliges conectarte con otros bajo estrés, puedes crear resiliencia".

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